产后身体比较虚弱。活动少容易出现便秘，可以多吃些蔬菜水果，多喝水，逆时针按摩腹部，还是不能正常排便的话可以适当多活动，多吃些蔬菜。
多喝水，室内空气不要太干燥。适当增加营养，出门及时注意保暖，避免着凉受寒。
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