您好,根据您所说的情况,可能伤到骨头了。指导意见建议您去医院拍个片看看,然后进行相应治疗;若没有伤到骨头,可以用中药外敷结合针灸治疗,效果会很好的;
同时注意不要碰冷水;作息规律,不要熬夜;祝您早日恢复健康。
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