问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个有可能是软组织损伤导致的。指导建议：主要还是平时要注意休息，不能过于的劳累，不要做剧烈的运动，避免长时间站立。
可以适当的热敷。建议服用氯唑沙宗 双氯芬酸钠 擦点红花油治疗。
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