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为什么跑步时心率过快

我平时很喜欢跑步，最近的几天，跑完步后心率过快，为什么跑步时心率过快？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

跑步时心率过快是正常的状况，心率过快可能是与个人情绪激动、劳累、饮酒、喝咖啡等有关，注意饮食规律，不要长时间的跑步，平时注意营养的补充，养成良好的作息时间，不要长时间的熬夜。

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