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转完呼啦圈多久可以洗澡？

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提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

转呼啦圈也是一种减肥运动，能够保持腰身的纤细，是很多女性喜欢的运动，而且也不受场地的限制，随时都能转两下。一般如果转弯呼啦圈后有大汗淋漓，是需要及时补充水分，调整呼吸，带汗逐渐减少时，可以冲澡，消除疲乏，洗浴后还是要及时补充水分。

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