血精症,可不可以吃南瓜子

血精症,可以吃南瓜子。合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物，以保证机体对各种营养物质的需求；给予高蛋白、高维生素的清淡饮食；服用助于清除自由基的食物，如荠菜、番茄、猴头菇、茯苓，葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、茄子、南瓜，田螺等。南瓜子含维生素B

1、维生素B

2、维生素C，氨基酸，维生素E以及活性成分，可预防前列腺癌。