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喝蜂蜜是否可以长高

喝蜂蜜是否可以长高睡前喝蜂蜜水有利于长高吗?
提问时间:2020-03-02
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:您好!身高与遗传、饮食、运动、睡眠都有关系的。睡前喝蜂蜜水是有助于睡眠,但是对于长高,没有明确的效果。

    意见建议:如果骨骺线还没有闭合的话就还有长高的空间。要注意饮食均衡,经常进行跳跃式运动,早睡,睡前喝一杯牛奶都有利于长高的。

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