你好，从中医角度说，你的症状比较符合阳虚和气虚。阳虚典型症状就是怕冷，比如四肢发凉，心阳虚心脏无法得到温煦，心不安则眠不得，出现失眠症状；
气虚会导致精神衰疲，比如乏力；建议你吃点补阳和补气的药调理，另外，要加强体育锻炼。
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