体弱，总是感冒，背一发凉就准感冒

你好，出现的表现主要考虑是贫血，病毒感染或身体虚弱的表现引起的希望保持良好的心态及增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染，建议多次新鲜的水果和蔬菜，配合服用改善营养性贫血软胶囊进行调理。

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