不会贫血，因为长期都不运动，所以导致血压很低，平时

您好，有很多女孩子因为遗传因素或过度瘦弱血压会比较偏低，建议您循序渐进的来锻炼身体，也许一上来会有些许不适，但是坚持几天就会逐渐缓解的，不要操之过急立即激烈运动，另外饮食等方面也要一起注意。

建议多喝水吃新鲜水果蔬菜瘦肉蛋类喝牛奶吃虾皮勤晒太阳（隔着玻璃的不算呀）避免辛辣生冷碳酸饮料等。每天22点前上床休息保证八小时有效睡眠，每天多出去散步过度到快走，多爬楼梯避免久坐。

可以第一天运动30分钟，第二天运动35分钟，以此类推逐渐延长时间和强度，多做深呼吸，有其他不适及时就诊，好的体格才是一切的资本，祝健康愉快。