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去健身房锻炼可以增肥吗,我太瘦了,可以吗

提问时间:2020-05-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你描述的情况健身房的锻炼是可以增肥的。意见建议锻炼主要增加的是肌肉,同时由于运动的增加,你的饭量也会有明显的增加。

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