你好,受凉后肚子胀气要注意饮食调理,营养合理搭配,一般会调理好肠道的,少吃油腻,多吃南瓜、土豆、地瓜等,不要贪食,少吃冷饮,少吃辛辣刺激性食物。
每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道也有好处的。
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