我眼睛不能长时间看任何东西看时间长了就很难受看半个

指导意见：根据您所说的症状可能是视疲劳，平时注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。

还要养成良好的用眼卫生习惯，作到“三要三不要”姿势要端正，距离要一尺，用眼要间隔休息，不要在暗光处看书，不要躺卧看书，不要晃动看书。

多吃含有钙、锌、铬、维生素的食物。