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大肚子，肉松弛吃晚饭肚子鼓鼓的

我腹部和肚脐周围胖，很松弛，一吃饭肚子显得特别鼓，髋部肉多，曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，通过你的描述考虑是缺乏锻炼、久坐久站导致脂肪堆积造成的。意见建议：多吃易消化食物，多吃瓜果蔬菜，多饮水，可以做瑜伽、跳舞、骑自行车、仰卧起坐和俯卧撑等运动。

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