每天睡前吃10个新鲜龙眼会发胖吗？

病情分析：回答：是的龙眼是有安神的作用，但是阴虚火旺的人不适合服用，易上火。而且并不是说在睡前吃就能提高睡眠质量。

指导意见：建议：如果想提高睡眠质量，不如每天晚上拿夜交藤泡泡手脚，这样效果会更好。以上是对“每天睡前吃10个新鲜龙眼会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！