出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。
另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。手心出汗是体质虚寒的表现,多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,慢慢调理效果会显著的。
不要太担心。
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