问患者提问

怎样饮食加上运动才能健康减肥?

我刚刚高中毕业,请问如何在家快速瘦腿,瘦腿贴有用吗

提问时间：2020-05-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你现在,刚刚毕业,局部的这个瘦身塑形,可以到专业的那个健身的活动中心.可以到健身中心里面去健身,或者是,自己下载一个手机keep软件,然后每天跟着他们做运动.他会给你设定,运动量和运动方式,这个软件还是不错的

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