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体内上火然后着凉感冒要怎么办

最近因为工作加班熬夜，然后还上火，喉咙痛，但是胃部又受凉了，来来回回跑厕所，体内上火然后着凉感冒要怎么办？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体内上火然后着凉感冒可以适当吃一点中药，如果出现咽喉肿痛或者咳嗽，可以吃比如辛凉解表的药物，要注意休息，充分的睡眠，让人体恢复精力，注意适当多饮水，增加血液循环的量，增加尿量排除体内的毒素。
注意多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，改善身体的代谢。

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