现代高中生视力下降的主要原因是用眼过度,使眼睛过度疲劳所致。同时,营养的不均衡也是其中之一。建议首先要保持生活规律,用眼半个小时要让眼睛进行休息,改善用眼环境,光线不可过亮过暗,认真做眼睛保健操,注意合理的营养,尤其是注意维生素A的摄入。
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