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想去青海，买了江苏康源的大株红景天

想去青海，买了江苏康源的大株红景天想去青海，买了江苏康源的大株红景天不知道应该怎么吃才能预防高原反应父母跟我一块去父亲55岁母亲50岁媳妇28岁我也是28岁谢谢医生

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，预防高原反应的关键是千万不要剧烈运动，慢走，不要喝酒，更不要吸烟，不要熬夜，保证睡眠，多吃果蔬，如果有头晕，胸闷，恶心呕吐，建议吸氧，至于红景天，可以吃也可以不吃，短期内不会有大作用

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