岁以前的儿童每天需要喝0.9升水,1-4岁的婴儿每天需要喝1.3升水。如果孩子长大了,他们每天可以多喝0.4升水。
这里的水不只是开水、果汁、汤、水果、配方奶等等。至于喝水的时间嘛,早上起来先空腹喝一杯水这个大家都知道,然后就是晚上睡觉前一小时别喝水,餐前餐后半小时别喝水,其他的时间点就没有特别需求啦,记得白天多喝水,晚上少喝水就好了。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com