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长个子人体需要什么维生素

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，男性升高的增长是需要哦大量营养元素的，且主要是铁、钙及高蛋白等，不仅仅是维生素意见建议：你这种情况需要补充足量营养，多食高钙及高蛋白食物，积极的体育锻炼也有助于身高的增长

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