双侧乳腺腺体致密，内部回声增强，结构紊乱，分布不均

病情分析：你好，根据你的情况描述，考虑是乳腺增生可能，一般是由于中医讲肝气郁结所形成，西医是由于机体内分泌功能紊乱失调所致.意见建议：建议你最好是到医院里做彩超看看乳腺方面有无疾病，如果说真的有乳腺增生的情况，你就直接买些乳癖消来治疗口服，治疗期间不可以吃辛辣食物，因为乳腺疾病也不可以生气，要注意休息，不可以熬夜。