34周羊水多少正常

怀孕34周，正常羊水指数在8到18厘米，羊水垂直深度在3到7厘米左右。如果羊水指数低于8厘米或者羊水垂直深度低于3厘米，属于羊水较少。

如果羊水垂直深度大于7厘米，或者羊水指数大于18厘米属于羊水较多。建议孕期按时产检，保证羊水适中，如果要是有点少，要多吃带汤的饭菜，多喝水，才能补充羊水，否则会引起胎儿缺氧，以及早产；

如果羊水过多，也会影响胎儿的健康，平时要适量的活动，多吸收新鲜空气，有利于胎儿成长，多关注宝宝的胎动，如果有异常的情况或者身体不舒服，要及时去医院。

注意不能疲劳过度。