怎样才能清除身体里的香烟毒素？

病情分析： 您好，如果经常主动或者被动吸烟的话，烟里的尼古丁会引起各种疾病，特别是增加肺癌的患病率。所以，首先应该避免，第二，可以通过饮食运动等排除毒素。

意见建议：多做深呼吸，增加肺活量，这样可以促进肺部其他的交换，从而将有害的气体排出；另外，多吃猪血，黑木耳等食物，可以排除身体的毒素。