可是欲望真的强烈，饥渴怎么办啊，我一直想要。

问题分析：你好，频繁的性生活及性刺激很容易导致肾虚，早泄，阳痿，勃起减弱及前列腺炎等，一定要学会控制自己的欲望。

意见建议：一周内最好保持为1-2次的性生活或性刺激，注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质，多吃韭菜，山药，泥鳅，海参，羊肉，狗肉，羊骨，猪腰，羊腰等补肾食物。