胃里胀气，持续打嗝，毫无饥饿感，几天没有

这几天好像胃一直胀气，吃了饭就打嗝，不停排气，搞得我现在感觉喉咙里老是有东西的感觉，今天干脆早上喝了杯牛奶后一整天没吃饭也丝毫不感觉饥饿，确实这几天也没怎么上厕所，感觉食物都堆在肠道里了?以前因为经常有吃撑的情况，现在又不怎么运动，最近也没怎么吃水果，晚上还晚睡，请问到底是怎么回事，和生活习惯有关系吗？求破??