预期焦虑症有办法缓解吗

焦虑症的治疗方法有药物治疗、心理治疗、物理疗法。药物治疗主要应用抗焦虑药和抗抑郁剂。主要的抗焦虑药为苯二氮卓类药物，如地西泮、阿普唑仑。

抗抑郁剂，包括三环类抗抑郁剂。心理治疗有认知疗法、行为疗法、精神分析。物理疗法有经颅磁刺激、生物反馈治疗。瑜伽和静气功的训练对焦虑症也有帮助。