你好:根据你叙述的症状表现，考虑你这是肠鸣音。因为饮食的原因，如吃生冷食物、辛辣刺激性食物或肠道有炎症等因素肠鸣音会增强，自己能感觉到也能听到。
只要不腹泻不用管它。饮食注意吃温热食物忌生冷食物，忌辛辣刺激性食物。祝你生活愉快！
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