骨盆恢复带主要针对产后骨盆松弛而引起的腰痛、耻骨疼痛、臀部疼痛、坐骨神经痛等。使用时将恢复带着力在腰骨下部，不能着力在腰间；
腹部不能过度勒紧，骨盆下部需勒紧。然后束紧辅助腰带，调节为适当强度即可。
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