年龄十八岁女生，早上只喝一碗粥

问题分析：你好，你的这些饮食方法等，有一定的效果，但是对自身的伤害有没什么不良的影响，后遗症很难解释，这些都不是自然的人生生活，意见建议：就自然的治疗来说，减肥来说，按时正常的生活，不要吃任何药物，限制自己的饮食，多活动锻炼身体，可以使得自然的减肥了，无副作用和后遗症等。