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从今年开始，总是觉得浑身无力提不起精神

从今年开始，总是觉得浑身无力提不起精神从今年开始，总是觉得浑身无力提不起精神总是觉得很累

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况很多原因可以引起，如精神情绪因素影响，电解质紊乱如低钾低钙，甲状腺疾病，植物神经功能紊乱等，建议平时适当运动锻炼增强体质，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，多吃高蛋白食物补充营养，避免熬夜劳累，注意保持心情舒畅

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