您好、您是厨师、手臂疼痛严重、影响睡眠了、是应该到医院检查明确诊断及治疗的您的情况主要考虑为肱骨外上髁炎等疾病引起的、跟您手及腕部频繁活动劳损有关治疗上可以做局部热敷、理疗、按摩、外用扶他林乳膏或局部封闭治疗
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