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运动减肥会影响母乳吗

160斤的体重实在惨不忍睹都不好意思出街了衣服也不好买想运动减肥但是纯母乳会影响奶量吗不节食谢谢各位

提问时间：2020-02-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

产后肥胖是很多宝妈的心病啊，不节食是不会影响奶量的哦，放心运动吧，其实每天看宝宝，陪他玩，抱他转的运动量也是很大的呢，放心吧，慢慢是会瘦下来的哦，我是在宝宝10个月以后慢慢控制饭量才瘦下来呢

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