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我一朋友长期失眠,现在每天要吃三颗安眠药才能入睡,可是她现在才26岁

我一朋友长期失眠,现在每天要吃三颗安眠药才能入睡,可是她现在才26岁,这么年轻以后该怎么办啊,她是写小说的,工作不定时可能也是原因之一吧,请医生帮忙看看有什么好的方法根治失眠,谢谢!
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这最好吃中药来治疗【方名】柴胡枣仁汤【组成】柴胡10克,黄芩10克,白芍10克,百合20克,酸枣仁20克,五味子15克,知母10克,川芎10克,茯苓15克,党参10克,大枣5枚,甘草3克【功用】养血柔肝,清热安神【主治】神经衰弱。

    以失眠多梦、神疲乏力、头晕头痛、记忆力差、心情烦躁为主症。兼症可见两胁胀痛、心情郁闷、胆小易惊、阳痿早泄、月经不调等【用法】每日一剂,水煎两次混匀;

    分中午和晚上临睡前两次口服。一周为一个疗程。

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