你好，根据你的描述，皮蛋含铅是比较高的，建议孕妇不要食用，建议平时要多注意饮食的均衡，健康和卫生。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的发生。
定期的去做产检和各个阶段的筛查。平时不要熬夜，多注意休息。不要劳累，平时可以以左侧的是睡姿为主。
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