问题分析:18周岁了,可是身高不到一米六,身高发育的不是很理想;还是有长高的空间的,但长高的高度不是很大了。身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素;
意见建议:建议多行户外运动(跳跃式的运动比较有利于长高;如跳绳、篮球、跳远、跳高、跨栏、睡前喝牛奶,口服钙剂。加强营养、保证充足的睡眠、保持良好愉悦的心态;
对长高会有帮助的
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