喝完酒吃饭和边喝酒边吃饭 那个习惯好一些，前提是不

病情分析： 你好，喝完酒吃饭，空腹时喝酒，胃内无食物缓解，酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层，破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，易引起恶心呕吐，腹痛腹胀，食欲不振，消化呆滞、便秘。

同时，空腹喝酒，酒精成份吸收得快，对大脑、神经、肌肉、心、肝、肾等脏器和组织影响较大，能导致头晕耳鸣、精神萎靡，倦怠乏力，肌肉颤抖，心跳气短，肝区胀痛，尿黄尿少，尿灼痛等。

先吃饭后喝酒好；其一因胃里有食物吸收慢不易醉；其二最主要的是可以保护胃粘膜而避免得酒精性胃炎。意见建议：建议每天一两酒为宜。