根据你的描述,这种处理是不正确的,不要再应用这种方法来进行治疗,可以去拍个片子,看一下有没有骨折,然后再根据有没有骨折进行相应处理。
,如果没有骨折,3到4周的时间都不要下地行走,最好,可以石膏固定,也可以用护踝,或者是弹力绷带缠绕起来予以加固。
受伤,两天之内可以间断性冷敷,受伤两天之后可以热敷,避免安摩推拿,睡觉的时候抬高患肢,避免下垂。
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