您好，如果是这种情况建议采取牵引，时间不少于三个月，另外对于疼痛部位来讲，可以采用打封闭针的方法治疗，效果不错，哪痛打哪，用药一般为泼尼松龙、VB12、利多卡因。
指导意见另外您平时一定要减少坐姿，尤其是坐着打麻将等，这样会加重病情。您平躺着最好，记住是平躺。
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