肾损伤不可以吃大蒜。肾损伤饮食应清淡、有营养一些，应多喝水，多注意休息禁忌辛辣刺激的食物及发物，禁忌饮酒。大蒜中含有大蒜辣素，属于辛辣刺激性食物，多食会引起感染，导致肾损伤加重。
所以不建议吃。必要时在医生的指导下服用一些抗生素类的消炎药。
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