补锌过量中毒怎么解

考虑是机体代谢消耗，排泄和流汗丢失导致的缺锌，而体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血，过量的锌很难被排出体外，药补不如食补，最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物，如果补锌过严重导致中毒，建议尽快去医院治疗，药物是根治不了的