如何预防感冒

您好，感冒是一种自限性疾病，一般一周左右会自愈，一般是由感冒病毒引起。症状如果不严重的话，甚至可以不用吃药。建议：如果是普通感冒，症状不太严重，建议不用服用药物，前提是自身免疫力不低。

如果症状严重，可以服用市面上销售的感冒药物，缓解感冒症状。如果感冒迁延不愈，可能身体抵抗力下降，无法自己清除感冒病毒，这个时候，服用西药往往没有什么明显的效果，建议服用一些中成药，扶正固本，让自己的抵抗力祛除病毒。

如果平时身体抵抗力就不是很好，可以经常服用一种中成药：防风通圣丸，中医有种说法：有病无病，防风通圣。可见这个药的作用。

最后，感冒期间，注意休息，不要劳累，饮食清淡，多喝水，等等。谨记不要吃补药，会加重感冒或者延长感冒期限。祝您早日康复。

以上是对“如何预防感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！