额头和右脸长期长痘痘

我35岁了，额头和右脸上长期长痘，至少有4年了，从不间断，少时2/3个，多时8/9盘踞在脸上，有时睡一晚起来，脸上就会长出小米大小的脓包，用过祛痘香皂、洗面奶，喝过三七粉，天天吃猕猴桃、西红柿，都没用，我的饮食很清淡，不吃辣椒、花椒，早上起来一杯蜂蜜水，每天至少一个苹果，晚上11点前必须睡觉，一直都是这样的生活，右脸还是长，满脸长，尤其是脸颊和太阳穴，有人说是睡觉的问题，我调整了，没有效果，请问医生我这是怎么了？