你好,重点减少食物中动物脂肪和蛋白质,对肉或鱼最好烧、烤或烘,不要用油煎或炸。降低胆固醇的摄入量,少用或不用蛋黄酱拌色拉,多用植物油烹饪,少用动物油和黄油烹调。
不食或少食奶油、糖果或酸味饮料,少吃甜食,少吃精制糖,多吃标准粉,少吃精粉。这样可以改善消化能力,降低热量摄入,也减少了肠道对脂肪和胆固醇吸收。
可以吃各类食品以及黑面包、糙米、蚕豆、豌豆、胡萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃子、梨、苹果,饮咖啡、茶和含咖啡因的饮料要适当。
祝早日康复。
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