你好，根据你说的症状考虑是一个颈椎病引起的这样的症状，建议你可以去骨科做一个颈椎的CT看看具体的情况，再考虑治疗的事情。
建议先去做一下检查，如果明确了是颈椎病那么平时睡觉就需要睡低枕头。如果想做理疗那么就需要先做颈椎的磁共振看看再做。
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