我天天睡觉的时候每天晚上都会听歌，听了有一年左右。

病情分析： 晚上睡眠期间最好不要听音乐或者其他广播，尤其不能整夜听。耳朵内的耳膜长时间处在工作状态，如果得不到适当的休息，长期下来可能造成听力损伤，严重的甚至可能导致耳聋。

夜间睡眠是让全身放松的最佳时刻，在一个安静的环境里入睡，对人体是有好处的。意见建议：另外，听音乐睡觉，可能使大脑处于亚兴奋状态，不能得到彻底放松。

祝你健康！