问患者提问

跳绳后腹部和腰部肌肉拉伤了

跳绳后腹部和腰部肌肉拉伤了，用力就疼，请问有什么好办法恢复么？多久能好啊，都一周了还是疼

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你的病情描述，是局部的肌肉拉伤！可以热敷、中药外敷、周林频谱照射、避免剧烈运动、注意保暖、注意休息！可以佩戴腰围加以保护！祝你早日康复！以上是对“跳绳后腹部和腰部肌肉拉伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题