心理咨询恋爱婚姻

大学开始恋爱，第一段不合适想要分手但是感觉没办法分只有找到下一个对象才能分，所以之后就对象不断，但实际上我并不想继续恋爱，因为不合适的对象会让我身心俱疲，身体健康都受影响，比如一吵架对方不理关机，我就睡不着，脑子里不停想，控制不了，体质越来越弱，克服不了这样的状态，想问下还怎么办