腿坐着或者躺着弯曲时间长了

病情分析：你好，很高兴能够为你解答，根据你提供的这种情况来看，你患有膝关节骨质增生的可能性比较大。指导意见：建议你去当地医院骨科拍一张膝关节的x线片子，进一步明确诊断。

平时注意休息，合理运动，不要过量，可以口服壮骨关节丸和骨刺丸。配以氨基葡萄糖胶囊进行治疗，希望我的回答能够对你有所帮助。

祝你早日康复！